What Is Whey Protein Powder and How Do You Use It? | Nutritionist Explains... | Myprotein

9 Amazing Benefits of Whey Protein | for NON bodybuilders

Whey Protein concentrado, isolado e hidrolisado - Qual você deve tomar? Entenda a diferença! #whey

What is whey protein?

Dicas para uso do whey protein: ✅Melhor horário pra tomar whey protein é no intervalo de refeições sólidas, horários que você já está há algum tempo sem se alimentar; ✅você pode dissolver o whey com a bebida que quiser: água, suco, leite, café… só precisa entender que dependendo da bebida estará agregando calorias no seu shake; ✅whey isolado, hidrolisado e concentrado, as diferenças básicas são: Isolado para intolerantes a lactose Hidrolisado melhor digestão para pessoas mais sensíveis a nível d

How is Whey Protein made? | Whey Protein Nutrient Facts

The BEST Kind of Whey Protein

Whey Protein VS Pea-Protein (which one is better?)