Des hanches raides ? 😩 Prenez quelques secondes pour étirer et améliorer votre souplesse ! Cet exercice simple vous aidera à relâcher les tensions et à retrouver une meilleure mobilité. Testez-le et sentez la différence ! #mobilité #étirement #hanches ⠀ 👉 Rejoignez le challenge gratuit ici : https://resterjeune.io/challenge-gratuit-julien | Julien Hyardet ResterJeune.com
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