Các dấu hiệu ung thư trực tràng rất dễ bị "bắt sống" vào buổi sáng ngay sau khi thức giấc. Quan trọng là bạn có chịu để ý hay không. Trực tràng là phần cuối cùng của ruột già, nằm ở vị trí ...

Uống nước buổi sáng tưởng chừng đơn giản, nhưng nhiều người lại uống sai cách, gây nhồi máu cơ tim. Nhiều năm trở lại đây, số ca bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim xảy ra vào rạng sáng ...

Ăn sáng bằng bánh ngọt hay các loại sữa có đường tiện lợi nhưng dễ khiến đường huyết tăng đột ngột, kích thích tuyến giáp hoạt động quá mức. Tôi bị cường giáp nên rất nhanh đói. Buổi sáng ...

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thêm một quả chuối vào thực đơn mỗi sáng là cách đơn giản để bổ sung năng lượng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu hóa. Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ - giảng ...

Một món ăn nhẹ phù hợp có thể giúp ngủ ngon suốt đêm mà không gây tăng cân. Sữa chua Hy Lạp + mật ong Sữa chua Hy Lạp chứa lượng lớn tryptophan - acid amin tiền chất của serotonin và melatonin. Khi ...