Uyandığınızda içeceğiniz bir bardak soğuk su, vücut ısınızı artırmak için daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir. Soğuk su içmek, termojenez adı verilen süreci tetikleyerek metabolizmayı geçici ...

Sitede yayımlanan yazılar ve yorumlardan yazarları sorumludur. Yayımlanan yorumlardan Gerçek Gündem sorumlu tutulamaz. Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır. Sitemizde ...

Jersey ineklerinden elde edilen sütten kaşık kaşık kaymak çıktığını belirten Konyalı üreticiler, "Çumra ve bir kaç ilçede daha Jersey inekleri besleyenler var. Bu süt gerçekten kaliteli. Çiğ olarak ...

Kendisi de yapmak istedi ve 2 yıldır yapıyor. Beni izleyerek, yaptıklarıma bakarak yaptı" dedi. 3 GÜNDE BİR KAŞIK OYABİLİYOR Arkadaşının yanında çıraklık yapan Halit Yıldızeli, "Burada gezerken böyle ...

KIZARTMA YAĞINA 1 KAŞIK EKLEYİN! Çıtır bir patates kızartması için kızartma tekniğinde de değişiklikler yapabilirsiniz. Örneğin, kızartma yağınıza bir kaşık un eklerseniz ...