Las empresas que adoptan una cultura inclusiva tienden a tener un mejor desempeño (“performance”), ya que diferentes puntos ...

Los expertos coinciden en que el entrenamiento, después de los 70 años, debe centrarse en tres pilares fundamentales: fuerza, ...

¿Te encantan los champús y las mascarillas con intenso aroma? Un experto desvela si el perfume que contienen es malo (o no) ...

Dormir bien no sólo recarga energía, sino que también ayuda al sistema inmunológico y mantiene las emociones estables.

Son las aliadas perfectas para cuidar el cuerpo y la mente en los meses en los que el estado de ánimo tiende a decaer ...

La exfoliación cutánea, tradicionalmente vista con recelo por quienes tienen la piel sensible o reactiva, puede convertirse ...

A continuación, comparto unas notas sobre el estatus de la situación en Gaza: ...

Un nuevo estudio basado en datos de la misión Cassini confirma que Encélado, una de las lunas de Saturno, posee un océano estable y caliente bajo su superficie helada. Este hallazgo sugiere que el sat ...

No fue un volcán ni un huracán, sino un flujo silencioso bajo nuestros pies. Un estudio del Instituto Weizmann de Ciencias reveló que los acuíferos costeros están transformando la química del mar, y c ...

A partir de los 50, entrenar la estabilidad es clave. El equilibrio de pie con alcance es un ejercicio sencillo y eficaz para ...

El ejercicio de fuerza puede aumentar ligeramente la competitividad y la confianza sin generar agresividad significativa. Por ...

¿Has visto a esas mujeres en yoga invertido sobre la cabeza? Tú también puedes lograrlo antes de lo que imaginas ...