El cantante tiene que llevar una vida muy sana con alimentación saludable y ejercicio físico para prevenir la aparición de la diabetes. Daddy Yankee sufre prediabetes un estado “intermedio” entre la n ...

Fernández-Pacheco destaca la importancia de la nueva Comisión de la Industria Agroalimentaria y ofrece la colaboración de la ...

Rocío Díaz visita las obras, que cuentan con una inversión de 1,5 millones de euros dentro del Plan de Asfaltado para la ...

Seis expertos aconsejan hidratarlos todas las noches, secarlos bien y no abusar del esmalte de uñas Cortar las uñas ...

Para reducir la enfermedad coronaria, las mujeres necesitan 250 minutos de ejercicio por semana; los hombres deben hacer al ...

Si tu objetivo es lucir glúteos más firmes y tonificados, no necesitas acudir a un gimnasio ni invertir horas en rutinas complicadas. Existen ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar desde ...

Mejorar la salud de pies y tobillos puede favorecer todo tipo de actividades dijo Irene Davis, profesora de fisioterapia de la Universidad de Florida del Sur y expresidenta del Colegio Estadounidense ...

Cuidar la salud en la adultez implica moverse: una buena rutina física ayuda a mejorar la postura, conservar la fuerza, fortalecer huesos y prevenir enfermedades. Practicar ejercicio con regularidad ...

La acumulación de grasa abdominal es una de las preocupaciones físicas más frecuentes. Mejorar la alimentación representa, según el entrenador Matt Roberts, el primer paso para reducirla. El objetivo ...

La actriz Toni Acosta reconoce en sus redes sociales que lleva un estilo de vida saludable. A sus 53 años, la tinerfeña ha confesado en entrevistas y en posts para sus perfiles de redes que practica ...

Explica el entrenador personal Juan Ruiz López que el leg day es considerado el día más duro por varios motivos, entre ellos que en las piernas se encuentran los músculos más grandes del cuerpo ...

Un reciente estudio ha puesto en duda la creencia común de que los ejercicios isométricos son inferiores al entrenamiento de rango completo de movimiento en lo que respecta al crecimiento muscular.