Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.

Pourquoi mettre au Pilates après 40 ans ? Le Pilates cible particulièrement les muscles profonds, notamment le transverse, ce ...

La Maison pour tous proposait ce week-end un stage de rock piétiné, à l’initiative de Léa l’animatrice de l’activité danse au sein de la Maison pour tous. Ils étaient douze, de tous âges, à écouter ...

Cet accessoire Lidl à petit prix fait des merveilles pour travailler ses abdominaux à la maison. Il est parfaitement adapté aux débutants ! Dans les rayons de l’enseigne Lidl, il y a parfois des ...

Lidl propose une roue abdominale à petit prix pour les débutants. Elle est parfaite pour travailler le renforcement musculaire de la sangle abdominale. Focus. Cet accessoire, vendu à petit prix, va ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination. Qui a dit qu’après 50 ans, ...

Beaucoup moins agressifs que les abdominaux crunchs classiques, les abdos hypopressifs ou “hypopressive abs” sont encore plus efficaces et plus doux selon les experts. Pour remplacer cet exercice de ...

Vous voulez avoir des abdos en béton ? Et si vous testiez la méthode d'une ancienne actrice qui a un ventre extra plat ? Trouver la méthode efficace pour raffermir le ventre n’est pas toujours simple.

Un coach vous dévoile l'exercice phare pour avoir un corp fortifié. Pour renforcer son corps, tous les exercices ne se valent pas suivant vos objectifs, votre corps et votre motivation. Mais peut être ...

remarques déplacées•Une enquête de Mediapart révèle que des professionnels de la télévision et du cinéma accusent le comédien de comportements et propos inappropriés Un témoin interrogé (et qui a ...

Journaliste 17-10-2025, 15:37 Mise à jour le: 17-10-2025, 15:39 < 1 min. de lecture Le premier ETF que nous avons acheté pour le portefeuille débutant suivait l’indice MSCI World, dans le cadre du ...

Marie Castagnet lance des cours de yoga et de techniques abdominales hypopressives depuis cette semaine à la salle des fêtes de Siradan. Le planning hebdomadaire ...