La salle de sport VR de San Francisco transforme les séances d'entraînement en séances d'entraînement de super-héros. Avec ...

La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Avec le froid qui est arrivé sans prévenir : difficile de sortir.

Poitrine tombante ou relâchée Exercices simples pour raffermir et redresser votre buste chez vous, sans chirurgie, avec un ...

À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonais facile et ...

Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Fini les crunchs qui laissent la graisse abdominale, le “skaters” ou “saut de patineur” est l’exercice méconnu ultra efficace ...

Si quand les températures chutent, vous avez du mal à compter sur vos pas quotidiens pour vous maintenir en forme, ces ...

Amazon a développé sa nouvelle boutique où tout est à moins de 20 euros : Amazon Haul. Dans cette section, vous y retrouvez ...

Dernièrement, une caravane sport-santé est intervenue à Vernajoul. Cette caravane est une opération innovante portée par ...

C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que s’est tenue l’assemblée générale de la Maison pour tous, réunissant ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.