L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce cotée pour avoir ...

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé et cette semaine, il ...

Idéal pour affiner la taille, tonifier la sangle abdominale et aider à brûler la graisse abdominale, cet appareil de fitness ...

Idéal pour brûler un maximum de calories, les jumping jacks sont un exercice ultra efficace pour perdre du ventre. Toutefois, les “seal jacks” qui sont moins connus seraient encore plus efficaces pour ...

C'est le même scénario chaque année : premiers frimas de novembre, motivation retrouvée, baskets prêtes à reprendre du ...

Ce que beaucoup appellent un ‘sport de mamie’ cache en fait un vrai allié contre la graisse du ventre.

Perdre du poids, ce n’est jamais une partie de plaisir. Entre discipline stricte, assiettes équilibrées et séances de sport ...

Cette technique d'étirement mise au point par le Dr Toshiki Fukutsudzi promet de sculpter la silhouette sans effort.

Frappé d’irrégularité depuis le début de la saison, le FC Grenoble stagne dans le ventre mou du classement avant d’aborder le ...

Porte-voix de la lutte contre les violences sexuelles et sexistes dans le sport, Isabelle Demongeot et Sarah Abitbol ont ...

Sorti par une équipe de R1 samedi au 7e  tour de la Coupe de France, provoquant la colère de ses supporters, le calvaire ...