L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

Proposé à petit prix chez Action, cet accessoire est génial pour éliminer la graisse abdominale et retrouver un ventre plat ...

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, présente sa chronique sport dans Priorité Santé et cette semaine, il ...

Idéal pour brûler un maximum de calories, les jumping jacks sont un exercice ultra efficace pour perdre du ventre. Toutefois, les “seal jacks” qui sont moins connus seraient encore plus efficaces pour ...

Perdre du poids, ce n’est jamais une partie de plaisir. Entre discipline stricte, assiettes équilibrées et séances de sport ...

Frappé d’irrégularité depuis le début de la saison, le FC Grenoble stagne dans le ventre mou du classement avant d’aborder le ...

On vous a dit partout que le sport rendrait systématiquement épanoui, zen et joyeux, et qu'un footing suffirait à tout ...

Porte-voix de la lutte contre les violences sexuelles et sexistes dans le sport, Isabelle Demongeot et Sarah Abitbol ont ...

Laetitia Babin, correspondante de Charente libre, a publié un livre inspiré de son histoire, pour donner des conseils aux ...

Vous avez tenté les abonnements, testé les applications de coaching, acheté le dernier t-shirt technique en espérant, cette fois, que la motivation suivrait… Mais chaque séance ressemble à une corvée ...

Idéale pour brûler rapidement des calories sans fragiliser les articulations, cette activité physique permet de se tonifier ...

Relancé dans la course aux barrages de la Ligue des champions après sa victoire contre Bodo/Glimt, Monaco (19e, 5 pts), se ...