L’École de trail Givry est active depuis la rentrée de septembre 2025. À sa tête, une jeune femme enthousiaste, Élodie Déal, ...

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Le mois de septembre offre souvent l’opportunité d’essayer de nouveaux sports. Moi, j’ai décidé de tester la boxe et j’espère vous donner l’envie de sauter le pas aussi !

Les montres connectées sport ont révolutionné la façon dont nous abordons nos activités physiques. Que vous soyez un sportif du dimanche ou un athlète confirmé, choisir la bonne montre sport peut tran ...

Les hommes ont besoin d’un volume plus élevé d'exercice physique que les femmes pour le même gain sur le risque cardiaque.