« Il faut absolument que tu ailles courir », « On fait une séance abdos tous les soirs, sinon tu laisses tomber ? »… Derrière ...

Tous les lundis, mercredis et vendredis, de 18 h 30 à 19 h 30, Alexandra Ribis (professeur diplômée) donne des cours de gym ...

La silhouette de Jessica Biel affole les réseaux depuis des semaines. Bonne nouvelle : la star lève enfin le voile sur une ...

Cet exercice dynamique qui engage plusieurs groupes musculaires surpasse les crunchs traditionnels pour sculpter votre ventre ...

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Bien qu'il ne mesure que 1,74 m, le jeune milieu portugais, au-delà de ses qualités balle au pied, se signale par un jeu de ...

Laury Thilleman est une femme amoureuse. L’ancienne Miss France, devenue journaliste pour Eurosport, ne cache pas sa fascination pour Juan Arbelaez, son beau cuisinier colombien, que les ...

Alors que novembre s'installe durablement, la France connaît ses premières vraies morsures de froid, les journées ...

Dans un très long déplacement à Chypre, Monaco a mené deux fois et s'est fait rejoindre deux fois par le Paphos de David Luiz ...

Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...

Fatigue musculaire, cardio, souplesse, dépense calorique... Alors que l'automne tapisse d'or et de brun rues et jardins, la ...