Moins difficile que le Pilates et plus dynamique que le yoga, la méthode Garuda du danseur et coach de Pilates James D’Silva, convient aux débutants comme aux sportifs aguerris pour sculpter leur silh ...

Pratiqué au sol sur un tapis, le donkey kick est un exercice de renforcement particulièrement efficace pour raffermir les fessiers. Contrairement au squat, il cible davantage les muscles des fesses en ...

Titan, un superbe taureau de 4 ans, devait participer au Salon international de l’agriculture, du 21 février au 1er mars 2026. Malheureusement pour ses propriétaires, Quentin et Thierry Vammale, les b ...

Ce qui semblait être une simple raideur musculaire cachait un diagnostic redoutable. Courtney, 30 ans, a dû subir une ...

News - La seconde période tout juste lancée, Mamadou Sangaré a quitté ses partenaires, entouré par le staff médical. Le milieu de terrain pourrait malgré tout ...

Des analyses de momies issues de sacrifices incas du capacocha identifient le premier cas avéré de momification intentionnelle d’un enfant dans les Andes.

Le rehausseur donne souvent l’impression que l’enfant est “comme un grand”. On boucle la ceinture, et le trajet commence. Pourtant, son efficacité dépend entièrement du bon positionnement de cette cei ...

La troupe du Foyer rural de Grury a terminé ses représentations à domicile lors de ce week-end de la Saint-Valentin. Les deux ...

Samedi et dimanche, les internationaux portugais et géorgiens du FC Grenoble ont remporté des succès avec bonus offensifs, ...

Pour varier les plaisirs et faire travailler un maximum les abdominaux, l'exercice du bateau est bien utile. Adams Soulaimane et Jessica Xavier en parlent dans leur ouvrage 100 rituels Gainage (éditio ...

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Vous rêvez de ne plus jamais avoir "mal au cou"? Avec cette routine préventive de sept mouvements, à enchaîner deux ou trois fois par semaine, vous allez voir la différence et retrouver votre mobilité ...