Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...

Au gymnase Lamarck, le club Albert Sport Handball expérimente une nouvelle pratique : le handfit. Jeux collectifs, cardio, ...

Pour vivre longtemps et en bonne santé, le cardiologue Alok Chopra révèle la nature du « médicament » le plus efficace. Il ne ...

Ultra-efficace pour renforcer la sangle abdominale et brûler des graisses, cet exercice facile à réaliser à la maison permet ...

Bon pour le corps, le cœur et l’esprit, cette activité très populaire serait particulièrement recommandée passé 50 ans.

Alors que les performances à l’endurance des élèves ont chuté de près de 18 % entre 1999 et 2022, l’éducation nationale ...

Proposé à petit prix chez Action, cet accessoire est génial pour éliminer la graisse abdominale et retrouver un ventre plat ...

Un exercice norvégien promet de rajeunir votre cœur de 20 ans. Découvrez comment ce protocole simple et efficace peut ...

La silhouette de Jessica Biel affole les réseaux depuis des semaines. Bonne nouvelle : la star lève enfin le voile sur une ...

Le Foyer des jeunes propose le jeudi, à la Maison des associations, des cours de gymnastique dynamique, de 18 h 30 à 19 h 15, ...

Comme chaque année, les sapeurs-pompiers viendront frapper à vos portes pour vous proposer leur traditionnel calendrier. Mais ...

La salle de sport Punch' fit Academy propose une nouvelle activité très en vogue : le Hyrox. Une discipline qui combine ...