Le Pilates est la discipline idéale pour chouchouter le corps. Nous avons consulté Myriam Ferrus, professeure de Pilates, pour découvrir ses mouvements favoris à intégrer dans notre routine ...

Le Hundred (La Centaine) C’est le mouvement emblématique du Pilates. Allongé(e) sur le dos, relevez les jambes à 90°, contractez les abdos, tendez les bras le long du corps et battez-les de haut en ...

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ZOZO, Inc. a annoncé le versement d'un dividende pour le deuxième trimestre clos le 30 septembre 2025. Pour cette période, la société a décidé d'un dividende de 19 JPY par action, contre 53 JPY par ...

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Ce mercredi, Sandrine Arcizet nous montre comment renforcer ses abdominaux en équilibre grâce à divers exercices. C’est très important, car les abdos protègent notre dos et nous permettent la ...

Israël a menacé dimanche d'intensifier ses attaques au Liban contre le Hezbollah, que le Premier ministre, Benjamin Netanyahu, a accusé de tenter de se "réarmer", exhortant Beyrouth à tenir ses ...