Trouver du temps pour s’entraîner quand on jongle entre boulot, famille et amis, c’est un vrai casse-tête. Pourtant, rester ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce sous-cotée pour ...

La silhouette de Jessica Biel affole les réseaux depuis des semaines. Bonne nouvelle : la star lève enfin le voile sur une ...

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...

Grâce à cet accessoire vendu chez Décathlon qui présente une belle réduction, vous allez pouvoir perdre du poids.

Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.

EN IMAGES - Princesse déchue, Cristina d'Espagne n'en reste pas moins la fière maman de quatre enfants, parmi lesquels Pablo, ...

Loin des clichés, les joueurs d'e-sport s'astreignent à des routines de plus en plus exigeantes qui pourraient vous inspirer ...

Il ne marquait quasiment jamais, mais on ne l’arrête plus désormais. João Neves enfile les buts comme les perles avec le PSG ...

La séance de sport de l'après-midi pourra être plus longue et le sport plus intense, afin de puiser dans la réserve de graisse. Suivez un cours de CrossFit, d'abdos-fessiers, de boxe, allez courir ou ...

Championne d’Europe de muay-thaï, la Genevoise Clémentine Eggs sera l’une des têtes d’affiche d’une grande réunion de sports ...