تُعدّ المكسرات من أكثر الأطعمة الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل مصدر مهم للدهون الصحية ...

هل نستطيع أن نصنع دواءنا؟ (1- 4) علاجات روحانيةالأمين العام للمركز العربي لتأليف وترجمة العلوم الصحية أ د مرزوق يوسف ...

عادت النجمة الأمريكية غوينيث بالترو Gwyneth Paltrow إلى دائرة الجدل مجددًا، بعدما كشفت عن “حيلة غذائية” وصفتها بأنها جزء من ...

السمنة عند الأطفال والمراهقين ليست مرحلة عابرة بل مرض مزمن. اكتشِفوا أسبابها وطرق العلاج في هذه الحلقة من "صحتك والحياة" مع أخصائية التغذية دعاء الظاهر.

قدم طبيبان سعوديان بارزان، اليوم الأربعاء، تحذيرين طبيين متوسطي الشدة من الشعيرية سريعة التحضير "الإندومي"، تشمل النسخة ...

حين يتحول طبيب إلى دجال غذائي ما يحدث اليوم مع ما يسمى بـنظام الطيبات، وليس له من الطيبات الا الاسم، لم يعد مجرد موضة غذائية غريبة أو اجتهاد شخصي قابل ...

أخصائية التغذية العلاجية والطبيعية رشا سلمان تكشف أسرار الحياة الصحية للمرأة ومفاتيح التوازن بين الجسد والعقل بعيداً عن ...

أخصائية التغذية العلاجية والطبيعية رشا سلمان تكشف أسرار الحياة الصحية للمرأة ومفاتيح التوازن بين الجسد والعقل بعيداً عن ...

فهرس الصفحةالفوائدالقيمةطرق التناولالأضراريُعد الهليون الأخضر من أقدم الخضروات الورقية التي عرفها الإنسان، وهو يتميز بمذاقه ...

يُعد الأفوكادو أحد أكثر الأطعمة المغذية والمفيدة في النظام الغذائي الحديث، لما يحتويه من عناصر غذائية عالية القيمة تساعد على تعزيز الصحة العامة، تحسين الهضم، ودعم عملية فقدان الوزن وحرق الدهون. تتنوع ...

أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية الرياضية والعلاجية، في تصريح خاص لـ بوابة الوفد الإلكترونية ، أن اللحوم من الأطعمة ...

مقابل كل الخسارات التي يتعرّض لها الجسم بعد سنّ الأربعين، ثمّة ربحٌ غير مرغوبٍ فيه هو الكيلوغرامات الزائدة، لا سيّما تلك التي تتحلّق حول ...