LE VENTRE bien au chaud, caché sous les pulls, c'est fini. On se découvre, en chemise ou en tee-shirt, avant la saison -- fatale pour ceux que l'hiver a un peu enrobés -- des maillots de bain. Il est ...

Des abdos, des abdos et encore des abdos : cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose une séance intense visant à renforcer ces muscles profonds. À ...

Cette semaine, Lugdivine Meytre, professeure de la plateforme MyQee, vous propose une séance de Pilates dynamique consacrée aux abdominaux. C’est parti ! Miranda Kerr, Karlie Kloss, Madonna… De ...

Cette boule au bas du ventre peut être tenace, quel que soit votre régime alimentaire ou le nombre d’abdominaux que vous avez faits. En réalité, vos abdominaux inférieurs réagissent mieux à des ...