Le RPM, c'est le nouveau sport cardio en vogue. En quoi consiste le RPM ? Comment se déroule une séance ? Le RPM permet-il d'affiner ses cuisses ou mieux, perdre du poids ? On vous dit tout sur le ...

Le RPM, c’est le vélo indoor (comprenez « à l’intérieur ») avec un coach, de la musique et des lumières fun. Le principe : pédaler en groupe tout en suivant une chorégraphie. Zoom sur cette nouvelle ...

Exit les classiques cours de cuisses-abdos-fessiers. Une séance intensive de RPM permet de brûler un maximum de calories, de se défouler et de tonifier l'ensemble du bas du corps. Découverte d'un ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Pédaler à fond pour aider le Téléthon : c'est l'opération inédite que propose Urban ...

L’exercice est à la mode dans les salles de sport. C’est forcément intense... mais ça fait du bien ! Une séance de RPM, du vélo en intérieur, à 10 h du matin, l’idée semble assez saugrenue. Pourquoi ...