Le RPM, c'est le nouveau sport cardio en vogue. En quoi consiste le RPM ? Comment se déroule une séance ? Le RPM permet-il d'affiner ses cuisses ou mieux, perdre du poids ? On vous dit tout sur le ...

Le RPM, c’est le vélo indoor (comprenez « à l’intérieur ») avec un coach, de la musique et des lumières fun. Le principe : pédaler en groupe tout en suivant une chorégraphie. Zoom sur cette nouvelle ...

Exit les classiques cours de cuisses-abdos-fessiers. Une séance intensive de RPM permet de brûler un maximum de calories, de se défouler et de tonifier l'ensemble du bas du corps. Découverte d'un ...

Le RPM, ou Rhythm Performance Movement, est une activité de cyclisme en salle qui combine musique entraînante et entraînement intensif. De plus en plus populaire, le RPM est particulièrement apprécié ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Pédaler à fond pour aider le Téléthon : c'est l'opération inédite que propose Urban ...

L’exercice est à la mode dans les salles de sport. C’est forcément intense... mais ça fait du bien ! Une séance de RPM, du vélo en intérieur, à 10 h du matin, l’idée semble assez saugrenue. Pourquoi ...