Dans une vidéo Instagram parue jeudi 30 octobre, le Dr Sina Gombert appelle les femmes à arrêter de se priver et de compter ...

La lutte pour ne pas reprendre du poids n’est pas affaire de volonté, mais de biologie. Voici, selon la science, comment nous pouvons travailler avec notre corps, et non contre lui.

La pratique d'une activité physique est indispensable à la perte de poids. Mais celle-ci est également conditionnée à ...

Longtemps vanté pour ses vertus antioxydantes, le thé vert confirme son potentiel dans la perte de poids. Une nouvelle étude ...

Les personnes qui souhaitent affiner leur silhouette ou perdre quelques kilos ont parfois tendance à n'observer que leur ...

Un bol de soupe peut-il vraiment aider à perdre du poids ? Oui, si vous y ajoutez ce condiment en particulier. On vous en dit ...

La perte de poids est souvent une expérience transformatrice. Perdre du poids est un défi personnel qui peut s'accompagner de ...

Souvent négligé, le repas du matin influence l’appétit et l’énergie de la journée. Bien choisi, il aide à stabiliser le poids sans frustration ni carence.

Le célèbre nutritionniste Pierre Dukan a récemment remis un fruit bien aimé sur la sellette. Sur Instagram, il a partagé une ...

Il s'agit de votre meilleur allié de l'automne si vous voulez perdre du poids tout en profitant d'une assiette réconfortante.

La qualité de nos nuits impacterait notre tour de taille. Mythe ou réalité ? Nous avons demandé à Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences au CNRS et à l’Inserm, si le sommeil pouvait réellement ...

Eli Lilly a annoncé jeudi que son médicament expérimental contre l'obésité avait permis à des patients de perdre jusqu'à 20,1 % de leur poids lors d'un essai clinique de ...