Vous avez entendu parler du sommeil paradoxal, mais la vraie clé d'une vie en bonne santé, c'est le sommeil profond. Explications.

Autrefois, les humains divisaient leur nuit de sommeil en deux phases, ce qui s’est perdu avec le temps et l’avancement de la ...

La maladie de Parkinson démarre parfois avec des troubles du sommeil. Le cerveau des femmes est moins touché, les chercheurs ...

D’après les résultats d’une récente étude, les rêves se produisent également dans les phases plus profondes et plus calmes du ...

Découvrez l’en-cas idéal avant de dormir : sain, gourmand et bon pour votre cerveau. Les diététiciens valident !

Le neurobiologiste Michel Jouvet, pionnier de la médecine du sommeil et auteur du concept de "sommeil paradoxal", lors duquel ont lieu les rêves, est décédé dans la nuit de lundi à mardi à l'âge de 91 ...

La somniloquie est un trouble du sommeil bénin qui se manifeste par le fait de parler en dormant, sans en avoir conscience.

Le sommeil est composé de cycles de 90 minutes en moyenne, comprenant plusieurs stades : sommeil léger, profond (ou N3), et ...

The authors do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and have disclosed no relevant affiliations beyond their ...

Le rêve : du mythe à la science Pendant des siècles, les rêves ont été vus comme des messages divins ou des symboles à ...

Les baisses d'attention observées lorsque nous manquons de sommeil sont liées à des flux de liquide céphalo-rachidien vers et ...