Les fêtes de Noël riment souvent avec dîners copieux, desserts savoureux et plaisirs partagés autour de la table. Entre les ...

Le jeûne intermittent s’est imposé comme une tendance incontournable pour perdre du poids et améliorer sa santé. Mais une question persiste : vaut-il mieux jeûner le matin ou le soir? Entre ...

Ce n’est pas un hasard si les taux de cholestérol explosent durant les fêtes de fin d’année. Alors, oui, Noël n’a lieu qu’une ...

Loin de sa version ancestrale et spirituelle, le jeûne s'inscrit aujourd'hui plus dans une hygiène de vie et une volonté de mieux manger. Vous avez dit paradoxal ? Explications. Le problème avec un ...

Déjà plébiscités par des milliers de personnes, les effets du jeûne intermittent dans le cadre d’une perte de poids ne sont plus à prouver. Mais une étude scientifique révèle des bénéfices sur la ...

« Et si vous tentiez le jeûne ? » Cette proposition, lancée par mon médecin généraliste il y a maintenant près de deux ans, a sonné comme une douce plaisanterie pour moi. A l’époque, je ne pouvais ...

L'objectif du jeûne intermittent est de purifier le corps et, par la même occasion, de perdre quelques kilos. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Noémie Combremont, nutritionniste, donne son avis ...

Sur le réseau social TikTok, les vidéos tournées par ces influenceurs défilent et vantent les mérites du « jeûne intermittent ». S’affichent aussi, en grosses lettres, les kilos qui s’évaporent comme ...

Parmi les régimes alimentaires « dernier cri », le jeûne intermittent aurait un nombre croissant d'adeptes. Est-ce sérieux? Dangereux? Une étude britannique pilote publiée récemment dans la revue PLOS ...