Schmerzen beim Treppensteigen und Gehen auf unebenem Gelände: Diese Schmerzen sind oft besonders stark und treten bei jeder Belastung des Kniegelenks auf. Beschwerden beim Tragen schwerer Gegenstände: ...

Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, gesunden Fetten und Proteinen kann den Stoffwechsel anregen und das Gewichtsmanagement unterstützen. Intervallfasten, wie das 16:8- oder das 5:2-Modell ...

Winston-Salem. Von einem speziellen Krafttraining fürs Knie erwartet man sich bei Arthrosepatienten, dass es die Muskeln stärkt, dem Knorpelabbau entgegenwirkt und dazu führt, dass Stöße auf das ...

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen. Das Auftreten steigt im Lebensalter von 65 bis 79 Jahren stark an. Ab dem 80. Lebensjahr sind fast die Hälfte der Frauen und knapp ein ...

Winston-Salem – Schon eine Gewichtsreduktion um 10 Kilo kann die Belastung des Kniegelenks beim Gehen um 200 Newton senken. Eine Reduktionsdiät mit Sport hatte in der randomisierten klinischen ...

Frankfurt – Für eine Anerkennung des Kniegelenkverschleißes (Gonarthrose) als Berufskrankheit plädieren Arbeitsmediziner der Universität Frankfurt. Menschen, die oft kniend arbeiten, leiden häufig an ...

Ein Knacksen beim Aufstehen, diffuser Schmerz beim Treppensteigen. Eines Tages wird aus dem gelegentlichen Ziehen ein ständiger Begleiter – beim Gehen, Stehen, sogar beim Sitzen. Kniearthrose kommt ...

Man ächzt sich gen Bettkante, steht mühsam auf. Will dieses Knie mich wirklich tragen? Es ist wie eingerostet, knirscht beim Treppensteigen. Nach der letzten Wanderung wurde es dick – ein Déjà-entendu ...

Diagnose Gonarthrose? Im Sanitätshaus Teraske finden des Öfteren Informationstage statt, an denen sich Interessierte kostenlos und umfangreich rund um das Thema Hilfsmittel beraten lassen können. So ...