Si vous souhaitez en savoir plus sur les activités de l’AIEA, abonnez-vous à notre lettre électronique mensuelle pour recevoir les principales informations, multimédias et autres. Selon Victor Owino, ...

Apparemment il est assez courant d'être constipé avec Dukan mais ma question est plutôt sur la digestion ! J'ai augmenté beaucoup les protéines dans mes repas, ce qui n'était pas vraiment dans mes ...

Vous avez régulièrement des maux d’estomac? Pour une bonne digestion, il est important de savoir quelles combinaisons alimentaires éviter, certaines d’entre elles pouvant provoquer gaz, ballonnements ...

Reprendre un rythme au début de l'année peut être brutal. Pas de panique, avec un programme étudié, on peut remettre son organisme d’aplomb pour affronter les premiers mois de 2025. Comment ? Réponses ...

Si les protéines sont des nutriments essentiels pour notre santé, à partir d'une certaine heure, il est plus difficile pour notre corps de les digérer. Découvrez l'heure à laquelle il faut donc cesser ...

Journaliste diplômée du CFPJ depuis 2016, Jane collabore avec Top Santé sur des sujets d'actualités depuis 2018, en qualité de journaliste indépendante. Elle s'intéresse particulièrement aux sujets qu ...

Cette boisson riche en protéines et fibres, recommandée par des experts en nutrition au petit-déjeuner, peut aider à réduire ...