Halte aux régimes punitifs Avoir un ventre plus plat, ce n’est pas uniquement une quête esthétique. C’est avant tout le ...

La graisse abdominale, certaines aimeraient bien s'en passer ! Céline Roy, auteure de 30 jours pour aimer son ventre (éd. Flammarion), livre trois astuces pour dégommer cette graisse et afficher un ...

Sommes-nous tous égaux face au ventre plat ? Pas vraiment ! Chaque personne a son propre “terrain” qui influence l’apparence ...

La constipation est un mal très courant du quotidien qui a tendance à faire gonfler le ventre. Bien que bénigne, elle peut être une source d’inconfort importante si cela persiste ou se répète. Dans ...

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les abdominaux ne sont pas systématiquement synonymes de ventre plat. Céline Roy, fondatrice de la méthode éponyme et auteure du programme « 30 jours pour ...

Faire disparaître la graisse abdominale pour avoir un ventre plat peut virer à l'obsession. Cette coach sportive partage son astuce.

Les fêtes de fin d’année riment souvent avec des repas riches et copieux. Si ces festins sont un plaisir pour les papilles, ils mettent parfois notre système digestif à rude épreuve. Que faire ? Les ...

Combien d'entre nous rêvent d'un ventre plat, surtout à l'approche des fêtes de fin d'année, alors que les repas copieux se succèdent et que l'on traque la moindre sensation de gonflement dans le miro ...

Engager ses abdos, un fléau. C'est bien de faire du sport, encore faut-il bien contracter ses muscles, notamment les abdos. En engageant correctement les muscles profonds du tronc, le ventre se ...